このは屋 tips2 2026.03.28

    【自分の顔+パソコン画面を映す】OBSで手軽にライブ配信をしてみよう

    ライブ配信を活用していますか。 Facebookライブ Instagramライブ YouTubeライブ TikTokライブ …etc ライブ配信...

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    【自分の顔+パソコン画面を映す】OBSで手軽にライブ配信をしてみよう
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    Updated2026年3月28日
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    ライブ配信を活用していますか。

    • Facebookライブ
    • Instagramライブ
    • YouTubeライブ
    • TikTokライブ
    • …etc

    ライブ配信は、いまや手軽に始められますね。

    目次
    このは屋 | 【自分の顔+パソコン画面を映す】OBSで手軽にライブ配信をしてみよう
    このは屋 | 【自分の顔+パソコン画面を映す】OBSで手軽にライブ配信をしてみよう
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    ライブ配信で、パソコン画面を映す

    一般的には、ライブ配信は自分の顔を映して行います。

    しかしそれだけではありません。

    パソコン画面を映しながらの、ライブ配信もあります。

    パソコン画面を共有しながら、配信をするというパターンです。

    ゲーム実況などで、よく見る光景ではないでしょうか。

    しかし…1点問題があります。

    パソコン画面だけしか映せない?

    通常、画面共有を行うと…。

    映る画面が、「パソコンの画面のみ」になってしまいます。

    せっかくであれば、自分の顔も出したいですよね。

    「自分の顔+パソコン画面」で配信したいものです。

    それはどのように行うのでしょうか。

    ソフトを使えば、一度に複数の画面を映せる

    やり方は簡単です。

    ソフトウェアを、インストールします。

    例えば、Facebook公式ヘルプを確認すると、

    ライブ配信で使うことのできる、ソフトウェアが記載されています。(執筆時点)

    これは、アップデート等で随時変更も考えられますので、都度確認しましょう。

    今回は、「Open Broadcaster Software(以下、OBS)」について、紹介します。

    OBS

    OBSを使うことで、

    1. パソコン画面と
    2. 自分の顔

    両方を映すことができます。

    あわせて読みたい
    ダウンロード | OBS Download OBS Studio for Windows, Mac or Linux

    初期設定方法

    まず、以下の手順で準備を行います。

    1. ウェブサイトからソフトをダウンロード
    2. インストール後、ソフトを立ち上げる
    3. 「自動構成ウィザードを実行しますか?」は「いいえ」を選択
    4. 左下の「ソースの」+マークをクリック
    5. リストの中から「画面キャプチャ」を選択し、「OK」と進む
    6. 再びリストの中から「映像キャプチャデバイス」を選択し「内蔵カメラ」を選択
    7. 録画画面が表示されるので、ドラッグして画面サイズを調整する

    これで、おおよその準備は完了です。

    いざ、ライブを配信

    先程の準備が整ったら、Facebookを開きましょう。

    (今回は、Facebookライブで解説します)

    投稿の箇所から、「ライブ配信」を選択します。

    ライブ配信の手順

    その後の手順は以下です。

    1. 「ストリーミングソフトウェア」を選ぶ
    2. 「ストリームキー」をコピーする
    3. 再びOBSに戻り、メニューの中から「Preference」を選択
    4. 「配信」をクリックし、「サービス」から「Facebook Live」を選ぶ
    5. 先程コピーした「ストリームキー」をペーストし、「OK」をクリック
    6. OBSの右下の「配信開始」をクリック
    7. Facebookライブの画面に戻り、画面が反映されていることを確認
    8. Facebookライブ上の「配信開始」でスタート

    これで、Facebookライブを、無事に配信することができます。

    都度、検索する癖を

    こういったサービスは、各機能の名称が変わることがあります。

    説明通りの名称が出てこない場合は、「検索」してみてくださいね。

    「Facebookライブ OBS 設定」と検索すれば、解決します。

    また、ライブ配信に関する書籍も出ています。

    参考にしてみても、良いかもしれません。

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    編集後記

    これで、

    • パソコン画面と
    • 自分の顔

    両方を映すことができますね。

    やはり顔が見えたほうが、良いですよね。安心します。

    参考にしてみてください。

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    よくある質問(FAQ)

    OBSとは何ですか?

    OBS(Open Broadcaster Software)は、無料で使えるオープンソースのライブ配信・録画ソフトウェアです。WindowsおよびMacに対応しており、公式サイト(obsproject.com)からダウンロードできます。

    OBSを使うと何ができますか?

    OBSを使うと、パソコン画面と自分の顔(Webカメラ映像)を同時にライブ配信することができます。Facebook、YouTube、Instagram、TikTokなど主要なプラットフォームに対応しています。

    自分の顔とパソコン画面を同時に映すにはどうすればよいですか?

    OBSをインストールし、ソースの設定で「画面キャプチャ」と「映像キャプチャデバイス(内蔵カメラ)」の2つを追加します。これにより、パソコン画面と顔映像を同時に配信できます。

    OBSでFacebookライブを始める手順を教えてください。

    手順は以下のとおりです。①OBSを設定し配信画面を準備する。②Facebookの投稿画面から「ライブ配信」を選択し「ストリーミングソフトウェア」を選ぶ。③表示された「ストリームキー」をコピーする。④OBSの「Preference(設定)」→「配信」→「サービス:Facebook Live」を選択し、ストリームキーを貼り付ける。⑤OBSの「配信開始」をクリックし、Facebook側で「配信開始」を押せば完了です。

    OBSの初期設定で「自動構成ウィザードを実行しますか?」と表示されたらどうすればよいですか?

    「いいえ」を選択して進めてください。その後、手動でソース(画面キャプチャ・映像キャプチャデバイス)を追加する設定を行います。

    ライブ配信中に説明通りのメニュー名が見当たりません。どうすればよいですか?

    プラットフォームやソフトのアップデートにより、名称が変更されることがあります。「Facebookライブ OBS 設定」などのキーワードでインターネット検索し、最新の手順を確認することをおすすめします。

    OBSはどのプラットフォームのライブ配信に使えますか?

    OBSはFacebookライブ、YouTubeライブ、Instagramライブ、TikTokライブなど、主要なライブ配信プラットフォームで利用できます。各プラットフォームのストリームキーを設定することで配信が可能です。

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