メニュー
このは屋
スモールビジネス特化の学び舎
スモールビジネス特化の学び舎。商売と生活と文化を結び付ける生涯学習カルチャーセンター。初心者のスモールビジネスオーナーに向けて、パソコン教室、各種ワークショップ等、カルチャーセンターを運営。ネットから集客する方法、オンラインで商売する方法、労働集約型から知識集約型へ移行する方法、サブスクリプションで収益を安定させる方法…etc。鼻歌まじりの商売と生涯を、ワンストップで、トータルにサポートしている。

スマホ・PC疲れに!目を守るには「あずき」と「メガネ」がおすすめ

このは屋
このは屋
スモールビジネス特化の学び舎 このは屋です。

現代の私たちは、24時間オンライン状態です。

スマホの普及により、私たちは常にネットとつながっています。

  1. 移動中にはスマホを触り、
  2. 仕事中にはパソコンをいじりっぱなし

という状態の方も多いでしょう。

目次

【広告】このは屋の「おすすめ」

参考にしてみてください♪
このは屋
このは屋

目が疲れる…

そうなると気になるのが、「目の疲れ」ですよね。

パソコンやスマホが目に悪いとわかっている。

しかし、仕事なんだからしょうがないですよね?(笑)

スマホやパソコンを一切触らない!

という解決策は、現実的に無理があるでしょう。

そこで今回…

スマホやパソコンをたくさん使用している、頑張り屋のあなたへ。

少しでも、目の負担を減らす方法をお伝えします。

ブルーライトカットのPCメガネ

まずは、メガネを使用する方法です。

こちら、もう既に普及しています。

IT機器から出るブルーライトを、できるだけカットしてくれます。

こちらは、作業中の対策と言うことになりますね。

あずきのチカラ

今度は作業中ではなく、作業終了後の対策です。

1日の作業が終わって、疲れた目をあずきの蒸気で癒します。

こちらは、アイマスクのようなものです。

レンジで温めて、目の上にのせます。

そのまま眠りにつけてしまうので、安眠の助けにもなります(笑)。

編集後記

PC機器やデバイスに触れる昨今、目は守っていきたいものです。

目の疲れは、頭痛・肩こりも引き起こすので、厄介です。

ぜひ、作業のお供に、今回の2つのアイテムを利用してください。

あわせて読みたい
【濡れても大丈夫】お風呂での読書を快適にするおすすめアイテム3選 お風呂の時間は、至福ですよね。 1日のなかでも、最高の癒やしの時間です。 ところで、湯船に浸かっている間は、何をして過ごしていますか? 社長・経営者に話を聞くと...
あわせて読みたい
【デスク周りのオシャレアイテム3選】観葉植物・デスクペン・ノート デスク周りというのは、パソコンを使う仕事をしている人にとって、大切な空間ですね。 環境によって、能率・生産性が、上がるか下がるかが、決まってきます。 今回は、...
あわせて読みたい
集中できない?そんな時はアロマオイルを試してみよう【3つの香り】 集中力を維持するのって、難しいですよね。 「よーし、今日は作業をがんばるぞ〜!」 と、意気込んでも、すぐに飽きてしまう。 こんな日もあるのではないでしょうか。 ...

動画

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!
目次
閉じる